Claridad Mental y paciencia

claridadmental

 

Hola queridos amigos y amigas, seguidores de mis escritos y de mi trabajo, hoy ya de vuelta de este magnifico verano y a las puertas de un nuevo Octubre, mes donde muchas cosas terminan y otras comienzan te quiero hablar sobre la claridad mental y la paciencia, ¿por qué estas dos palabras? bueno, básicamente porque una de las cosas que más limita tu crecimiento es justamente esto, la confusión mental es una de las cosas que más te va a perjudicar si lo que quieres es vivir una vida libre, llena de alegrías, de felicidad, de armonía, entonces tienes que trabajar en adquirir una gran claridad mental en lo que quieres, en cómo quieres que sea tu vida, tener claro lo que deseas y enfocarte sólo en eso sin dudar, sin juzgar, sin miedos, eso hará que tu estado de ánimo se mantenga bien arriba y de esta manera emitirás altas vibraciones que son las que harán que se manifieste en tu vida todo lo que deseas, ahora aquí viene el punto y la pregunta del millón, ¿cómo alcanzas esa claridad mental?

Bueno, muchos clientes me preguntan cómo pueden hacer ellos para quitarse las dudas acerca de lo que quieren, o algo tan sencillo sobre cómo descubrir lo que realmente quieren y una vez descubierto cómo mantener el enfoque y eliminar las dudas, aquí está la respuesta:

1- Descubrir lo que quieres

El primer paso de todo es identificar lo que deseas, teniendo en cuenta que la mayoría de las personas no saben lo que quieren vamos a utilizar un ejercicio que te ayudará por sobremanera para identificar todas las cosas que deseas en tu vida. Primero de todo vas a coger una hoja de papel, la pones en hrizontal y la vas a dividir en dos partes dibujando una linea que atraviese el papel de arriba-abajo, luego en la parte de la izquierda vas a escribir todas las cosas que NO quieres o que NO te gustan en tu vida, escribe todo lo que se te ocurra, una vez que ya lo tienes, vas a ir a la parte derecha de la hoja y vas a poner en cada linea lo puesto de lo que escribiste a tu izquierda, es decir, si a tu izquierda escribiste que no tienes dinero suficiente para llegar a fin de mes, en el lado derecho a la misma altura pondras lo opuesto, me gustaria tener dinero de sobra para todo lo que yo quiera.

Asi con todas las cosas que has escrito en la parte del NO.

Sería más o menos algo asi

identificar-cosas-que-quieres

 

 

¿Y para que sirve este ejercicio? bueno, de lo que se trata es de identificar con más claridad las cosas que deseas para tu vida, y una vez que lo tengas claro entonces podremos ir al siguiente paso y empezar a enfocarte sólo en esas cosas, por ahora es suficiente con que escribas tu lista y así tengas claro que es lo que realmente quieres para ti y tu vida.

La mitad izquierda te recomiendo cortarla y romperla o quemarla (con extremo cuidado) para así irte liberando de esas cosas…

De esta manera mi querido amig@ empezarás a cambiar tu enfoque de todas esas cosas que no te gustan en tu vida o que no quieres o que te dan miedo a llevar tu atención sólo a aquello que si quieres, que si te gusta, aquello con lo que sueñas o aquello que deseas.

Cuando cambias tu enfoque, cambias tu vida…

Con todo mi amor,

Olga Castuera